Devo ter coragem: Nas contrariedades e provações; nos desassossegos, nas doenças, nos insucessos, nas humilhações.
Nos aborrecimentos que aparecem sem causa conhecida.
No mau humor que nasce em mim, e que evitarei para não fazer sofrer os outros.
Nas faltas cometidas, para me levantar e as reparar depressa.
Nas tentações, para repeli-las energicamente, mas sem me perturbar.
Devo ter ordem e regularidade: Nas ocupações: cada uma a sua hora.
Nas distrações lícitas, para não gastar nelas demasiado tempo.
Nos objetos materiais que são do meu uso.
Devo renovar constantemente: Os pensamentos piedosos lidos, refletidos e algumas vezes escritos.
As leituras proveitosas, profundas, elevadas, excitando ao amor do belo por excelência e do bem infinito, Deus.
As conversas sobre coisas santas, que reanimem, aumentem e renovem a piedade e o fervor.
Os passeios que descansem o espírito, fortificando o corpo"(Manual da Pia União das Filhas de Maria, ob. cit., Cap. IV, pp. 150).
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